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[建议]越吃脑子越聪明的日常食品 [复制链接]

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发表于 2005-8-12 12:40:15 |只看该作者 |倒序浏览
随着一声『富神爷爷到』,从天上掉下一滴甘露正好落在你的嘴唇上!
你在恍惚中看见了1两黄金。

吃这些东西会让你的脑子更聪明,你相信吗?
  
  能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。
  
  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
  
  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。提起核桃,不少人还能回忆起小时侯,每逢考试前吃核桃“补脑”的情景。其实,小小的核桃不但能健脑、美容,最新研究还发现,常吃核桃可以降低人体胆固醇,保护心血管。
  
  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
  
  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
  
  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”
  
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
俺是穷鬼,俺的钱都用来买歌了......! 今天有酒今天醉,那管明天喝凉水!!

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发表于 2005-8-12 17:11:53 |只看该作者
这个帖子内容第一次看见    很有意思   谢谢楼主

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发表于 2005-8-12 19:16:09 |只看该作者
偶想起了机器猫里的“记忆面包”`````
把面包放在书上按一下,吃下去,书上的知识就都记住了。
可惜``````不能去厕所`````
哈哈````
[img]http://bbs.baby169.net/attachment/Mon_0510/45_37047.jpg[/img] 欢迎光临我的店铺!----[url=http://shop33676709.taobao.com][color=red][size=3]qq紫色天空“幸福”生活[/color][/url]

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发表于 2005-8-12 19:34:47 |只看该作者
我记下来了,是老妈命令的.5555~~

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发表于 2005-8-15 09:31:25 |只看该作者
这是第一次听说,谢谢楼住,我会记得的0Iuo_image

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发表于 2005-8-17 21:59:00 |只看该作者
这些几乎都是我最讨厌吃的东西,昏哦

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发表于 2005-8-19 20:32:41 |只看该作者
花生“可防止过早衰老和提高智力” 哈哈 太好啦 俺稀饭花生~~
02Xp_image02Xp_image

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发表于 2005-8-20 12:24:19 |只看该作者
好象没有提到鱼啊,多吃鱼也是可以帮助提高智力的

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发表于 2005-8-20 17:21:05 |只看该作者
给大家推荐我正在喝的木耳糖水……美容哦……呵呵!
谢谢楼主,记住了!

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发表于 2005-8-20 18:53:43 |只看该作者
同意8楼意见啊 应该有鱼的

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