练习是必要的，但是如果已经觉得嗓子不舒服，就应该好好休息。以免加重病情

只要你的方法对 就算嗓子是哑的出来的声音也会是饱满的 用气不是用嗓

以前听过采访王力宏 他提过他每天都要练歌 而且他说歌手需要每天练声 当然并不是提倡用桑过度 如果嗓子觉得累 可以 挑些音域低些的歌练 或者干脆练泡沫音 听说中系老师都会训练学生平时练泡沫音来修复嗓子

方法不对，我是酒吧歌手，天天都要唱歌，嗓子根本不会累，要学会用气

可能是你的方法不对  或者挑选的歌 不太适合自己

确定自己的音域，然后进行针对性训练。忌长时间训练高音。

唱歌不讲究方法就会导致用声过度..不过熬夜也会的...因为声带没有足够时间休息...
我喉咙曾经坏过一次,看医生后就吃消炎药和每天做雾化治疗,一段时间少开声加上治疗就会好很多的...
不过我的用声过度到真正根愈,事实上治疗后过了很长时间的呢...

方法对的话~

应该不会~

如果方法不对自己瞎练的话

嗓子会练坏的= =

如果方法正确，每天一两个小时的练习，应该不会伤害嗓子。。